Testimonios

Soy una mujer de 40 años, diagnosticada con lupus hace 8. Durante este tiempo he buscado diferentes maneras para sentirme mejor sin lograr éxito. Al principio tenía temor que con esto pasara lo mismo, pero no ha sido así. Es una experiencia maravillosa, pues no es una dieta como yo pensaba. Es un estilo de vida, he aprendido a escuchar mi cuerpo y realmente te sientes mejor. Tengo una mejor disposición con mi vida y con todas las cosas y personas que me rodean. Me bajaron la dosis del corticoide, lo cual es maravilloso! Sin duda, 100% recomendable para aquellas personas que pretendan cambiar su rumbo, conocer y darse cuenta que a través de pasos muy simples tu vida puede dar un giro maravilloso y comenzar a disfrutar las cosas buenas de la vida.
Romina Amigo

Romina Amigo

Profesora
A través de la Ayurveda entendí mi cuerpo, mi mente y mi espíritu. Aprendí a cuidar mi salud, sin dietas ni reglas estrictas, de manera natural. Logré cambiar mis malos habitos alimenticios y relacionarme distinta con la comida y conmigo misma. Aprendí a no tener culpa con la comida y si un día como algo indebido se que al otro día puedo retomar mis buenos hábitos, sin temor. Gracias a Francisca he aprendido a reconocer que no hay una dieta para todos, que nuestra dieta tiene que ver con lo que te hace bien a ti, que no debo ser estricta si no adecuarme a lo que estoy viviendo. Gracias a esta experiencia ahora mi alimentación es mi combustible y los alimentos mis medicamentos.
Pamela Fuentes

Pamela Fuentes

Instructora de Yoga
La verdad, me acerqué al Ayurveda por curiosidad. Si bien, practico Yoga, sentía que habían disciplinas paralelas que podrían complementar un estilo de vida más sano. Además estaba en un momento súper caótico, me costaba ordenarme y finalmente estaba afectando mi energía. En el proceso me di cuenta qué alimentos y hábitos necesitaba mi cuerpo para estar en equilibrio, pero por sobretodo, dejé de sentirme cansada todos los días! No es para nada difícil. Si mantenemos nuestras comidas y hábitos sencillos, por ejemplo consumiendo alimentos no procesados, conscientes de qué cosas nos hacen bien y qué cosas no, después ya ni lo piensas!
Andrea Yañez

Andrea Yañez

Ingeniera Comercial
Mi tratamiento ayurvédico ha generado profundos cambios en mi. Algunos tienen que ver con la alimentación y la manera en que me relaciono con la comida, entender la alimentación como una herramienta de sanación. Por otro lado ha habido cambios más internos y tienen que ver con la forma de relacionarme conmigo, aprendiendo a escucharme y sentirme. Son modificaiones sutiles que han generado cambios concretos y potentes que me permiten iluminar y despertar espacios de mi misma que estaban dormidos.
Leonor Saldivia

Leonor Saldivia

Actriz e Instructora de Yoga
Hacer el programa de Ayurverde fue una forma de redescubrirme. Fue una instancia para re-elaborar mi estilo de vida y generar hábitos saludables que perduran en el tiempo. Fue una destintoxicación que no solo me ayudo a limpiar mi organismo, sino que además me ayudo a trabajar mi voluntad y sentir que todo lo que me propongo lo puedo lograr.
Valeria Ayala

Valeria Ayala

Cientista Social

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