Estrategias para el Estrés y la Ansiedad

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Product Description

Curso 100% práctico donde aprenderás herramientas no sólo para lidiar con el estrés y la ansiedad, si no también para prevenirlo. Con un enfoque integrativo, conocerás cómo la Ayurveda, Psicología y Yoga pueden aportar un sistema para mantenerte en tu centro.

Además viene de BONUS con una clase para enseñarte a organizar y hacer tiempo para tí.