Audio Clase “Hábitos saludables para Mujeres Ocupadas”

Audio totalmente gratuito que puedes descargar para aprender los 4 pasos claves para hacer un cambio en tu alimentación. Aspectos básicos, cómo comenzar, qué debo hacer, etc.

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MANUAL DETOX

Guía detallada para realizar una depuración de 12 días, que contempla plan de alimentación, meditación y tisanas para eliminar toxinas. Resetea tu organismo para poder comenzar a construir hábitos más saludables.

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Plan PRE-TOX para las fiestas de fin de año.

El consumo de carbohidratos refinados, azúcar, alcohol, frituras, carnes rojas, etc. le significan al cuerpo un gasto de energía tremendo en tratar de digerirlos, y en este esfuerzo es que muchas veces se generan toxinas que se van acumulando y disminuyendo nuestra vitalidad y salud. Por eso necesitamos ayudar a nuestro organismo en ese empeño por mantenerse saludable.

Aquí te dejo un plan PRE TOX para prevenir la acumulación y exceso de toxinas con todas las “excepciones” de fin de año.

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Clases Gratuitas

Si necesitas ayuda, pero no estás en un momento donde puedas invertir en terapias ni cursos, te invito a sumarte al grupo de Facebook Mujeres que se Cuidan, desde esa plataforma realizo clases en vivo y comparto material gratuito semanalmente.

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