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Category: Ayurveda

La Ayurveda cambió mi vida.

La Ayurveda es la medicina tradicional de India. Ayur significa Vida y Veda quiere decir sabiduría, entonces Ayurveda puede ser traducido como la sabiduría de la vida. Es el sistema de salud más antiguo que sigue vigente en la actualidad,

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Cuál es mi rutina y por qué

Cuando piensas en la rutina, ¿qué te provoca?  Estoy segura que a varios les viene a la mente esta asociación entre la rutina y lo  monótono, lo que cansa,  hacer todos los días lo mismo como un círculo que termina

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Basta de estar siempre cansada

Cansancio, agotamiento y estrés, son palabras que escucho una y otra vez. Gracias a las clases, a mis pacientes y a la interacción constante que tengo con muchos de ustedes en el mail, Instagram o Facebook, me he podido dar

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