Recursos para el corazón

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Regalos

Súmate gratuitamente para que junto a más de 1000 personas trabajemos juntos en cuidar nuestro corazón y sostener una alta vibración. Meditamos, reflexionamos y nos acompañamos!

Cuadernillo de consejos para aprender a calmar emociones con la naturaleza.

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Clase Gratuita:  El poder de Sanarte a ti misma, transforma cansancio en vitalidad.

Cursos Disponibles

Amor Propio y Autocuidado

Despertar el amor propio más allá de tus resultados, es la mejor herramienta para una vida saludable y relaciones de alta vibración.

Este es un curso para abrir los ojos y comenzar a desmantelar creencias que nos limitan en el amor y salud. A través de la psicología, ayurveda y espiritualidad, sumérgete en este camino.

 2 Clases + Meditación+ Bitácoras

Saludable sin Ansiedad

Curso 100% práctico, con un enfoque integrativo, conocerás cómo la Ayurveda, Psicología y Yoga pueden aportar un sistema para prevenir y lidiar con la Ansiedad y el Estrés.

Además viene de BONUS con una clase para enseñarte a organizar y hacer tiempo para tí.

3 Clases + Tutoriales + Guías+ Meditación

Curso de Meditación

Aprende herramientas que te permitirán desarrollar y cultivar una práctica diaria de meditación.  

Descansa y aclara tu mente a través de la meditación. Además de las clases tendrás acceso a 7 audios de meditaciones guiadas descargables, una para cada chakra!

1 Clase + 7 Audios Guiados Descargables + Tutoriales.

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Acompañamiento

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Música

Música Medicina.

Tengo esta playlist Spotify de música suave para calmar el corazón, se van a acordar de los retiros y círculos de mujeres.

Uso este canto de Om para meditar y hacer mi práctica de yoga. Me calma mucho!